L'enfance est un événement par lui même. Elle est un temps de jeu, d'expérimentation et de construction de soi. C'est aussi un temps où les monstres se cachent sous les lits, où l'on voudrait continuer sa partie de bille plutôt que de faire ses devoirs, un temps où tout nous paraît insurmontable ou au contraire un temps où l'on se prend pour une magicienne.

C'est un temps aussi où l'on puise dans l'amour de son entourage pour grandir...

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La sophrologie accompagne l'enfant dans cette période de vie riche en apprentissages et en changements. Grâce à des exercices ludiques, elle permettra à l'enfant d'apprendre à :

- se sentir plus présent

- mieux respirer

- détendre ses muscles

- calmer son esprit.

- découvrir des techniques rapides pour gérer ses émotions.

- mieux se concentrer

- mieux mémoriser.

- mieux percevoir son schéma corporel

- se sentir plus confiant

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Chacun pourra ainsi vivre plus sereinement les événements de son quotidien.

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